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苏炳添连夺两冠有“秘籍”

苏炳添连夺两冠有“秘籍”

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以6秒47夺得冠军,跑出今年世界最好成绩,苏炳添连续两年在伯明翰室内田径大奖赛男子60米比赛中创造佳绩。

深圳晚报2019年2月18日讯  以6秒47夺得冠军,跑出今年世界最好成绩,苏炳添连续两年在伯明翰室内田径大奖赛男子60米比赛中创造佳绩。算上此前在苏格?#21450;?#26031;隆以6秒52的成绩夺金,苏炳添赛季前两场比赛就展现了良好的状态。今年是世界锦标赛年,这位年近30岁“老将”的表现值得期待。

苏炳添在阿斯隆和伯明翰发挥出色,与冬训提高有密切关系。2017年底,他就开始到北京冬训,接受美国教练兰迪·亨廷顿的指导。亨廷顿让苏炳添改变了摆臂动作,还让他尝试改变跑步过程中脚掌落地后的发力方?#20581;?#36825;些细节调整都给苏炳添带来改变。去年,苏炳添三次打破室内赛60米亚洲纪录,两?#38395;?#20986;9秒91追平室外赛百米亚洲纪录。

苏炳添仍然在亨廷顿指导下完成了今年的冬训,他开始着力解决脚踝和小腿的弱点。亨廷顿说:“我们的训练场馆里设置了各?#25351;?#26679;的科?#23478;?#22120;。我总说,我只是2%的教练,另外98%是科?#20339;?#32451;手段,辅助运动员提高。现在苏炳添知道自己在?#38469;?#19978;怎样做得更好。当然他还没完全学会怎么利用反弹力保持速度,如果他彻底掌握了,那?#27492;?#36824;能继续进?#20581;!?/p>

苏炳添表示成绩是自己最关注的:“成绩比冠军更重要,因为是衡量冬训成果的最重要标准。”他对伯明翰赛的结果感到满意,比赛前设置的目标快了0.01秒。

对苏炳添来说,赛季初的室内赛只是“训练?#20445;?#20182;要通过比赛调整状态。2019年是备战东京奥运会的冲刺阶段,苏炳添希望完成“坚持跑到东京奥运会”的?#20449;怠?/p>


[责任编辑:汤莎]
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